• Volley-ball

    Il y a quelques semaines, Esteban, poussé par sa curiosité, a souhaité accompagner son papa aux entrainements de volley-ball, pour voir ce qu'il y faisait.

    Un soir, le groupe des enfants manquant de joueurs, l'entraineur a demande à Esteban si il voulait se joindre à eux, Esteban a accepté et participe depuis tout les mardis soirs aux entrainement avec les autres :

     

    Volley-ball

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    Les bienfaits du volley-ball :

    - Sur le plan physique, il développe les capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires, améliore la vitesse, la tonicité et sculpte harmonieusement le corps en faisant travailler à la fois les muscles des jambes, des fessiers, des bras et des abdominaux.

    - Au niveau psychomoteur, il améliore sensiblement la coordination, l’adresse ainsi que les réflexes de l’enfant.

    - Sur le plan mental, il fait énormément travailler la concentration et le sens de l’anticipation.

    - Enfin,  le volley a une activité “sociabilisante”,  car c'est un sport où la notion d’équipe est centrale, peut-être plus que dans n’importe quel autre sport collectif.

     

     

    Bonne journée

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